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情绪管理
  • 尚未解开的8个心理秘闻

    以下的心理现象,看你如何解释:   男人比女人爱撒娇     &ems

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  • 选择恐惧症,自己做决定为什么这么难?

    厦门心理咨询网导读:对于很多人来讲,做决定似乎是一件很困难的事情,小到午饭吃什么,大到一些重要的人生抉择,比如要念什么样的学校,要和什么样的人结婚,我们似乎总是被各种各

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  • 如何提高你的情商?

    厦门心理咨询网导读:情商是非智力因素,简单来说就是指心理素质,跟性格有莫大关系。而我们都知道,性格遗传的几率非常大,基本很难改变,但也不是不能。只是提升情商比提升智商要

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  • 期望的奴隶

    一个人被他人期望成为一个什么人、取得什么样的成就、或处于什么状态,一般来说是件愉快的事。这表示你不是孤独的,有人关心你,很看得起你——这显然可以极大地满足你的自恋。你就

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  • 别让焦虑阻碍了你追梦的步伐

    厦门心理咨询网导读:当你开始一个新项目,或是想融入一个新的群体,心里会不会七上八下、忐忑不安甚至有些恐惧?有些事情看上去既有趣又有意义,你心生向往跃跃欲试,但最终是不是

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  • 心理技巧:自我息怒的五种有益方法——厦门心理咨询

    在工作和生活中,人们难免有冲突。在许多情况下,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的心理技巧,对每个人,尤其是青年人,都是十分有益的。本文

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  • 让自尊心保持弹性

    心理学认为自尊是一种精神需要,是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。为人处事若毫无自尊,脸皮太厚,不行;反过来,自尊过盛,脸皮太薄,也不好。正确的原则是:从实际的需要

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  • 和自己不舒服的感觉呆在一起

    前几年有位台湾大三女生在一档综艺节目《大学生了没》中爆红,她的一句台词也随即传播开来——整个场面我要hold住!所以,现在她被称为“hold住”姐。大家纷纷在微博上,在

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  • 孩子沉溺网络的真实原因

    网瘾:父母的出发点是对的,但是看待问题的角度和方式错了,有问题的不是网络也不是孩子。改变孩子的想法也错了。需要改变的是父母自己,因为焦虑困扰的是父母。我们做父母的改变了

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  • 青春期女孩逆反心理

    家里的女孩从小到大一直都很乖巧,谁见了都喜欢。可是上了初中后,女孩越来越不听话,还到处跟爸妈对着干,简直像变了个人,这是为什么呢?心理咨询心理专家提醒,女孩的变化是因为

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