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什么是躁郁症?

来源:网络      作者:      发布时间:2019-05-24     

时而兴高采烈、达到“高峰”,时而抑郁难过、极度沮丧。这种在“天堂”和“地狱”游走的精神状态,就是大家熟知的双相情感障碍。它是一种常见、易反复发作、具有情感障碍症状的精神疾病,躁狂抑郁交替发作或混合发作,给患者、家庭、社会带来巨大负担。对于双相情感障碍患者,除了药物治疗,其精神状况很大程度上依赖于综合性护理干预。患者家属要了解疾病相关知识,掌握科学照顾患者的方法,才能保证患者疾病的康复质量。那么家属该怎么做?
  
  躁狂发作时。生理方面:1.患者由于精力充沛、极度兴奋以及整日忙碌他自认为有意义的活动,而忽略了自身最基本的生理需求,因此必须为患者提供高营养、易消化的食物和充足的饮水,以维持患者所需的营养与水分;2.合理地安排好患者的活动时间,使患者能够得到适当的休息和睡眠;3.鼓励患者自行料理个人卫生、衣着打扮。
  
  心理方面。1.为患者提供安全和安静的生活环境,协助患者认识自己的疾病,同时学习新的相关知识。2.预防暴力行为的发生。不采取强制性语言和措施,对其过激言行不辩论,但不轻易迁就,应因势利导,鼓励患者以可控制和可接受的方式表达与宣泄,对其打抱不平行为必须婉言谢绝。3.在日常沟通、治疗护理,需要与患者发生躯体接触时应谨慎,必要时应有他人陪同。4.鼓励及指导患者参与有益的活动,以发泄过剩的精力。
  
  抑郁发作时。生理方面。1.加强饮食调理,保证营养供给。抑郁常导致食欲下降甚至丧失,自责自罪等症状会使患者拒食,因此抑郁症患者多有营养不良。可以选择患者喜欢吃的食物,如果患者坚持不进食,就要采取喂食、静脉输液等措施。2.改善睡眠状态。抑郁患者最常见的症状之一就是睡眠障碍,以早醒最为多见。应给予患者安静的睡眠环境,早醒者应予以安抚,延长睡眠时间。3.适时地陪伴。由于抑郁症有昼重夜轻的特点,早醒时恰为患者1天中抑郁情绪最重的时候,很多抑郁患者的意外事件就在这时发生,家人要陪伴在患者的身边。
  
  心理方面。1.改善抑郁情绪。对患者要有耐心,鼓励患者抒发感受,倾听时不要表现出不耐烦、不关心甚至嫌弃的言行。2.交谈技巧。与患者交谈时,应避免使用简单生硬的语言,更要避免使用“你不要……”“你不应该……”等训斥性语言,以免加重患者自卑感。引导和鼓励患者对美好生活的向往,打断患者负性思考,学习新的心理应对方式。3.培养稳定乐观的心态。对有自杀念头的患者,要公开、毫无回避地同患者谈论这一问题,在谈论中指导患者加强自我护理,树立合理的自我认知和目标,告诉患者多参加娱乐活动,学会调节、控制自己的情绪,保持心胸开阔、性情开朗、稳定乐观的心理素养。
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