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有什么方法可以抑制大脑的负面想法

来源:网络      作者:      发布时间:2018-07-10     

如何抑制挥之不去的负面想法,大脑中的一种物质或许可以起作用。

     每个人脑海中都会时不时产生些不受欢迎的想法。但对创伤后应激障碍抑郁症、精神分裂症患者来说,总是浮现曾经经历过的创伤事件,脑海中不断闪出负面的想法,甚至产生一些幻觉,可能会引发更加严重的症状。剑桥大学的迈克尔.安德森教授(MichaelAnderson)表示:“这些都是最消耗精力,令人更加衰弱的症状。”

     安德森教授和神经科学家泰勒·施米茨(Taylor Schmitz,目前就职于麦吉尔大学)的最新研究显示,之所以出现这些症状,可能是因为大脑在阻止这些想法时出错了。通常,研究人员会通过分析大脑前额皮层(Prefrontal Cortex,大脑的中央控制区,可以调控其余部分的活动),来研究这些出错的大脑机制。但安德森和同事发现,大脑处于以侵入性思维为主的状态(如精神分裂症)时,通常会伴有海马区(负责记忆的大脑分区)的过度兴奋。而海马区的过度活跃反过来也会加剧幻觉等症状。

    在这项研究中,安德森教授和同事先让健康受试者学习一系列的成对词语。然后,给受试者看其中一个词,要求受试者记起或不要记起另一个词。当受试者主动抑制记忆时,大脑扫描显示,受试者的大脑前额皮层活跃度升高,而海马区活跃度降低。这与已知的大脑回路一致一大脑前额皮层发出的“停止”指令可以抑制海马区的活跃度。相关研究已经发表在去年11月的《自然·通讯》(Nature  Communication)杂志上。

  利用磁共振扫描,这个团队还发现,可以通过检测海马区中GABA(γ-氨基丁酸,大脑中主要负责抑制信号的化合物)的水平,预测大脑对负面想法的抑制能力。“^GABA水平越高,大脑控制想法的能力就越强,”安德森教授说。换句话说,如果大脑前额皮层控制着神经反应的刹车踏板,那海马区的GABA水平就是刹车片,决定着大脑制动能力的强弱。

  这项研究帮助我们从分子神经科学的角度来理解人类行为,并为我们揭示了为什么这个调控过程出现偏差会引发疾病。

   美国路易斯维尔大学的神经科学家布兰登.迪皮尤(Brendan Depue,未参与此项研究)评论道:“这是巨大的进步”。安德森教授则表示,“我们的下一步工作是进行药物研发,看能否通过给病人服用提高GABA水平的药物,来帮助他们更好地抑制负面想法。”

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